식후 급격한 혈당 상승과 인슐린 분비 알고 싶었어요
식후 급격한 혈당 상승과 인슐린 분비 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 현상은 현대 사회에서 매우 흔하게 나타나는 문제입니다. 고탄수화물 식사를 한 후 혈당 수치가 폭발적으로 증가하는 것은 우리 몸의 인슐린 분비와 밀접한 관련이 있습니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈중에 있는 포도당을 세포로 이동시키는 역할을 합니다. 이 과정은 에너지 대사를 조절하고, 결과적으로 우리 몸의 전반적인 건강에 … Read more